trainingsschema 5 en 10 km

Om de Verkerkloop in ultieme omstandigheden te trotseren is het handig om vooraf een houvast te hebben. Graag willen we je hierbij helpen door middel van een makkelijk trainingsschema voor de 5 en 10 kilometerloop.

Klik hier voor ons trainingsschema voor de 5 km!

Klik hier voor ons trainingsschema voor de 10 km!

 


  • uitslag 5 en 10 km
  • uitslag bedrijvenloop
  • wat is de Verkerkloop?
  • inschrijven
  • scholenloop
  • individuele loop 5 en 10 km
  • bedrijvenloop 5 km
  • runningshirt
  • flyer verkerkloop 2017 kleur
  • trainingsschema 5 en 10 km
  • Startnummer ophalen en andere tips
  • nieuws
  • programma
  • parcours
  • locatie
  • goede doel
  • sponsors
  • foto's
  • -->